Elementi per una meditazione sinottica sulla realtà (in ordine casuale):
- Il mio futuro
- Storia
- La mia etica e dignità
- Il mio corpo e la mia salute
- Le mie risorse e i miei limiti
- Luoghi
- Persone
- La mia famiglia e le mie relazioni
| - I miei sentimenti e le mie motivazioni
- La mia autocensura
- Media e comunicazioni
- Interazioni
- La mia immagine pubblica
- La mia mente
- Estetica e gusto
- Azioni da solo
| - Scienze e tecnologie
- La natura
- Letteratura
- Il mio comportamento volontario
- Le società
- Il mio comportamento involontario
- Il mio passato
- Tutto il resto
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